
Le Pardulas: un viaggio nei sapori e nelle tradizioni della Sardegna
La Sardegna è una terra ricca di sapori autentici e tradizioni millenarie, e tra i suoi dolci più amati spiccano le Pardulas. Questi piccoli scrigni di pasta ripieni di ricotta e aromatizzati con agrumi e zafferano sono simbolo di festa, famiglia e condivisione.
Le origini e le tradizioni delle Pardulas
Le Pardulas sono legate alle celebrazioni pasquali, un periodo in cui la Sardegna si veste di riti antichi e sapori genuini. In passato, le famiglie si riunivano per preparare insieme questi dolci, unendo le generazioni attorno alla tavola. Ogni mano aveva un compito: chi lavorava la pasta, chi mescolava il ripieno, chi modellava le caratteristiche stelline che decorano ogni pardula.
Oggi, queste delizie si gustano tutto l’anno, ma rimangono simbolo di convivialità e orgoglio delle tradizioni locali.
La ricetta delle Pardulas
Ingredienti
- Semola fine
- Strutto (o burro)
- Acqua tiepida q.b.
- Un pizzico di sale
- Ricotta di pecora fresca
- Zucchero
- Tuorli d’uovo
- Limone
- Arancia
- Scorza grattugiata di un limone e un’arancia non trattati
- Un pizzico di zafferano
Procedimento:
- Prepara la pasta: In una ciotola, mescola la semola con il sale e aggiungi lo strutto. Impasta aggiungendo acqua tiepida poco alla volta fino a ottenere un impasto liscio ed elastico. Copri e lascia riposare per 30 minuti.
- Prepara il ripieno: In una ciotola capiente, amalgama la ricotta con lo zucchero, i tuorli, la scorza degli agrumi, lo zafferano e la semola. Il composto deve risultare morbido ma compatto.
- Modella le Pardulas: Stendi la pasta in una sfoglia sottile e ritaglia dei dischi di circa 8-10 cm di diametro. Metti al centro di ogni disco un cucchiaio di ripieno, poi pizzica i bordi formando delle piccole “stelline”.
- Cuoci: Disponi le Pardulas su una teglia rivestita di carta forno e cuoci a 180°C per 25-30 minuti, fino a quando saranno dorate.
🍽️ Servire: Le Pardulas sono deliziose appena sfornate, ma anche fredde conservano il loro sapore unico. Una spolverata di zucchero a velo le renderà ancora più irresistibili!
Un dolce che racconta la Sardegna
Ogni boccone di Pardula è un viaggio tra i profumi della macchia mediterranea, il calore delle tradizioni e l’amore per la terra. Prepararle significa tramandare una storia di semplicità e bellezza, che unisce passato e presente.
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Prova anche queste ricette:

Pardulas
- Prep Time: 20 mins
- Cook Time: 30 mins
- Total Time: 50 mins
- Yield: 4 1x
Ingredients
- Per la pasta:
- 200 g di semola di grano duro rimacinata
- 25 g di strutto
- Per il ripieno :
- 250 g di ricotta di pecora
- 50 g di zucchero
- 50 g di semola di gramo duro rimacinata
- 1 uovo grosso
- un pizzico di zafferano in polvere
- 1 limone e 1 arancia non trattati
- sale
Instructions
- Prepara la pasta: In una ciotola, mescola la semola con il sale e aggiungi lo strutto. Impasta aggiungendo acqua tiepida poco alla volta fino a ottenere un impasto liscio ed elastico. Copri e lascia riposare per 30 minuti.
- Prepara il ripieno: In una ciotola capiente, amalgama la ricotta con lo zucchero, i tuorli, la scorza degli agrumi, lo zafferano e la semola. Il composto deve risultare morbido ma compatto.
- Modella le Pardulas: Stendi la pasta in una sfoglia sottile e ritaglia dei dischi di circa 8-10 cm di diametro. Metti al centro di ogni disco un cucchiaio di ripieno, poi pizzica i bordi formando delle piccole “stelline”.
- Cuoci: Disponi le Pardulas su una teglia rivestita di carta forno e cuoci a 180°C per 25-30 minuti, fino a quando saranno dorate.





