Insalata di farro con salmone e zucchine
Insalata di farro con zucchine e salmone: ricetta estiva sana, completa e ricca di omega-3 Una ricetta leggera ma nello stesso tempo è…
Insalata di farro con verdure e formaggio
Insalata di Farro con Verdure e Formaggio: il piatto estivo completo L’insalata di farro con verdure e formaggio è una ricetta fresca e nutriente ed…
Zucchine alla Scapece con Crema di Ricotta e Pistacchio
Zucchine alla Scapece con Crema di Ricotta e pistacchio: Un piatto fresco e delizioso Le zucchine alla scapece sono uno dei piatti più iconici…
Zucchine alla scapece
Zucchine alla Scapece: Il Profumo delle Estati Napoletane a Casa Tua 🥒🌿 C’è un profumo particolare che aleggia nei vicoli di Napoli tra giugno e…
Insalate & Condimenti - Mangiare sano in menopausa - Primavera - Ricette con Asparagi - Un chicco tira l'altro - Vegetariano - Verdure
Insalata di quinoa con asparagi
Un piatto sano, primaverile e ricco di gusto : Insalata di quinoa con asparagi Do via ufficialmente alla stagione degli asparagi con questa…
Funghi Portobello ripieni
Funghi Portobello ripieni: una coccola di gusto e semplicità Ci sono piatti che nascono dalla curiosità di provare nuovi ingredienti. Così è nata la…
Gluten Free - Longevity Kitchen - Lunch Box - Mangiare sano in menopausa - Pasta & Grani - Ricette facili e veloci - Un chicco tira l'altro - Vegan - Vegetariano
Riso rosso al curry con ceci e zucchine
Per la mia rubrica un chicco tira l’altro una favolosa insalata di riso rosso con curry di zucchine e ceci Perché scegliere…
Dieta Chetogenica & Low Carb - Estate - Gluten Free - Healthy Bowls - Low Carb - Pesce & Crostacei - Primavera - Ricette con Zucchine
Spaghetti di Zucchine con Pesto di Avocado e Gamberi
Spaghetti di zucchine con pesto di avocado e gamberi piccanti per il Keto Monday Se segui la dieta keto questo primo…
Vellutata di zucchine e piselli con menta
Fresca, leggera e cremosa: questa vellutata di zucchine e piselli con menta è il comfort food ideale per le giornate in cui cerchi un…
Bruschetta con hummus, asparagi e zucchine
Questa non è una ricetta chetogenica ma può andare bene per una ricarica di carboidrati oppure potrebbe essere inserita, magari usando pane con…
Spaghetti di zucchine con polpette
Ci sono diversi opzioni per sostituire la pasta nella dieta chetogenica che vanno dagli spaghetti di konjac alle fettuccine di edamame o…
Breakfast & Brunch - Dieta Chetogenica & Low Carb - Gluten Free - Low Carb - Pasqua - Ricette con Zucchine - Ricette per Pasqua
Frittata di Zucchine e Feta
Frittata di Zucchine e Feta: Un Piatto Semplice e Saporito La frittata di zucchine e feta è un piatto versatile e…
Poke keto
Adoro il pokè, un po’ come la pizza lo mangerei sempre; quando sono a dieta scelgo come base l’insalata o le verdure al posto del riso.
Zuppetta di mais con pollo
Non so se è colpa dell’età oppure della stagione fresca che avanza ( oppure colpa delle mie origini) ma mi è venuta il…
Insalata di pasta estiva
Cosa cè di più facile che fare un insalata di pasta? In teoria potete usare tutto quello che trovate nel frigo ma…
Torta di riso e zucchine in pasta fillo
Amanti delle zucchine? Questa torta di riso e zucchine in pasta fillo è per voi! Io non sono riuscita a resistere, quando ho…
Estate - Gluten Free - Insalate & Condimenti - Low Carb - Lunch Box - Ricette con Zucchine - Vegetariano - Verdure
Carpaccio di zucchine con bufala
E sono 300! Questa è la 300ma ricetta che posto su questo blog! Sono poche? Sono troppe? Non lo so, vorrei postarle molto di…
Couscous - Healthy Bowls - Mille e un sapore - Pasta & Grani - Un chicco tira l'altro - Vegetariano - Verdure
Tabbouleh di verdure e feta
Il couscous e il bulgur sono ottimi per preparare un piatto unico ricco, colorato, nutriente e veloce. Infatti il mio menu estivo…
Estate - Gluten Free - Insalata di pasta - Insalate & Condimenti - Longevity Kitchen - Lunch Box - Pasta & Grani - Primavera - Ricette con Zucchine - Un chicco tira l'altro - Verdure
Insalata di grano con zucchine e pinoli
Alert : questo è un repost! Ma nonostante questo sono sicura che apprezzerete quest‘insalata di grano con zucchine e pinoli. Io l’adoro! In pratica ho…
Tubetti con zucchine ed uova
I tubetti con zucchine e uova sono un vero e proprio comfort food. La pasta e le zucchine vengono cucinate insieme poi condite…
Antipasti - Detox - Dieta Chetogenica & Low Carb - Insalate & Condimenti - Longevity Kitchen - Low Carb - Ricette con Asparagi - Sugar Free - Verdure
Hummus di avocado con verdure
L’hummus di avocado con verdure è un piatto a base di hummus picante di avocado e peperoni servito con zucchine ed asparagi saltati in padella.
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Gamberi Cajun
Usare mix di spezie molto saporite o inusuali aiutano a sentirci soddisfatti e più sazi quindi io li uso volentieri anche quando sono…
Spaghetti alle verdure croccanti e curcuma
Qual’è il formato di pasta che preferite? Per me vincono in assoluto gli spaghetti. Dire la verità mi piacciono tutti i formati ma se…
Scarpaccia di zucchine e cipollotti
Già da un po’ che volevo provare questa ricetta semplice e tradizionale della Versilia. Avevo comprato delle zucchine piccole e sode e…
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Padellata di verdure e pollo con zenzero
Questa è una ricetta che potrei chiamare “Quattro salti in padella”, è talmente semplice ed a parte il tempo della marinatura è anche veloce….
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Verdure croccanti con crema di pane
🥦 Verdure croccanti con crema di pane – un piatto unico vegetariano e gourmet Se ami i piatti vegetariani ma non vuoi rinunciare…
Zucchini Week: Millefoglie di Zucchine, Scamorza e Prosciutto
Siamo arrivati al sesto giorno, oggi è Sabato quindi concediamoci qualcosa di godurioso come questa sfogliatine di zucchine, scamorza e prosciutto cotto. Buonissima!…
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Polpette di zucchine e tonno al forno
Polpette di Zucchine e Tonno al Forno in versione chetogenica Le polpette di zucchine e tonno al forno sono un secondo piatto sfizioso e…